晨跑、空腹爬坡、游泳、骑行、深蹲、划船、俯卧撑、平板支撑、普拉提延伸。
一个月后，宋馨雅站在体重秤上，155斤。
两个月后，宋馨雅站在体重秤上，143斤。
三个月后，宋馨雅站在体重秤上，133斤。
四个月后，宋馨雅站在体重秤上，125斤。
越减到后面，越难减。
没关系，继续坚持gOgOgO！
她要用绝对性的努力，获得压倒性的胜利！
她要让所有惊羡的目光和赞美的词语都聚拢在她身上！
她要告诉全世界，她能赢！
六个月后，宋馨雅站在体重秤上，114斤。
九个月后，宋馨雅站在体重秤上，105斤
十二月后，宋馨雅站在体重秤上，100斤！
每一个胖子都是潜力股。
这句话放在宋馨雅身上，非常合适。
瘦了之后，她的眼睛变大，鼻子变立体，双下巴消失，下颚线更清晰，走路感觉身体很轻盈，喜欢的衣服随便穿。
减肥就是最好的医美！
一直以来，宋馨雅都非常喜欢红色。
红色象征着热烈、明媚、张扬。
以前，她从来不敢穿一身红裙走在大街上，因为害怕看到路人嘲笑的目光，害怕被说丑人多作怪。
她只敢在没人的时候，偷偷在房间里穿红裙子。
现在，她穿着一袭红裙走在街上，细腰翘臀，长腿撩人，肤白貌美，举手投足散发着自信。
路过的行人看到她，眼睛里溢满惊艳，频频回头。
减肥这一年，宋馨雅还没有和李翠柔张盈盈母女见过面。
这天，宋馨雅接到李翠柔的电话，手机里的声音听起来那么的温柔和蔼。
“馨馨呀，我是你妈妈，有个合作商我瞧着挺不错的，五十岁，也就比你大二十五岁，离异带两娃，缺个后妈，你去和他相亲，万一你被他看上了，你就可以嫁入豪门当阔太太了。”
“馨馨呀，你也不小了，不要天天做被高富帅看上的美梦，该认清现实了，以你的条件，180斤的体重，水桶腰，大象腿，像个地雷，能被离婚带两娃的老男人看上，都是你前两辈子修来的福报。”
“馨馨呀，那个合作商对妈妈来说很重要，你要是能和他结婚，能给妈妈带来很多生意，一定记得相亲的时候好好讨好他。”
…。。