李渊一觉睡到早上五点多,窸窸窣窣地穿好衣服,轻手轻脚地下楼,怕惊扰了家人的好梦,就在坪里打起了八段锦。
约莫过了二十分钟,堂屋的门“吱呀”一声被推开了。
奶奶穿着棉服,探出身来,看到坪里运动的身影,明显愣了一下,眯起有些昏花的眼睛仔细瞧了瞧,才确认真是自己的孙子。
“渊仔?”奶奶声音带着浓浓的诧异,“起这么早?太阳打西边出来了咯。”
在她记忆里,这个孙子每次回来,不睡到日上三竿、被喊个三四遍是绝不起床的,早餐都恨不得端到床前去。
李渊正好做完“摇头摆尾去心火”这一式,闻言缓缓收势,转过身,脸上因为运动泛着健康的红晕,额头也渗出细密的汗珠。
“奶奶,早,”李渊笑着,“昨晚睡得早,天没亮就自然醒了,想着没事,就起来活动活动筋骨。”
奶奶上下打量着他,点了点头,脸上的皱纹舒展开,“早起好,动一动比窝在被子里强。”念叨着,慢悠悠地往洗漱间去了。
李渊目送奶奶进屋,转过身,调整呼吸,重新起势。
这一次,他打得更专注了,尝试着去体会每一个动作牵引到的肌肉和关节,呼吸也努力与动作配合得更绵长。
不知不觉,12套都打完了,收势之时,系统提示:
【八段锦经验+12】
【八段锦:LV2(116/1000)】
他没有停下,趁着身体完全活动开、感觉正好的状态,又认认真真地打了一遍。
这一遍打完,没有提示音,但他并不失望。
李渊缓缓吐出一口长气,只觉得周身暖洋洋的,在坪里静静站了会儿,感受着汗水慢慢收干,这才转身进屋洗漱。
洗漱完后,李渊往厨房走去。
厨房里已经飘出香味,李怀义系着围裙,正站在灶台前,用一双长长的竹筷搅动着锅里翻滚的白色面条。
听到脚步声,李怀义回头,看到李渊,脸上露出和李奶奶同款的惊奇,随即化为笑意:“哟,太阳真从西边出来了?我跟你妈刚才还在说,听到外面有动静,以为来了贼,扒窗户一看,原来是你在锻炼。”
李渊被父亲的话逗笑了,走到灶边看了看:“之前上班天天不是坐着就是对电脑,缺乏运动,上次体检报告不太好看,有点亚健康,正好现在休息,就想着把身体基础打打好。爸,我来煮吧。”
“不用,马上就好。”李怀义
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