转的动静,听身前身后的气息。”方丈字字精准,点透他的天赋短板,“你眼观六路太快,杂念太多,反而乱了本心。靠感官跑动,才是你的道。”
释大空依言闭眼起跑。失去视觉依托,第一步便失了准头,身形偏移,直接跑出草坪范围,堪堪停在一棵大树前,树干离其身侧不足半米,险得离谱。
他睁眼愣了一瞬,迅速调整状态,退回原位再次闭眼起跑。这一次,他沉下心神,双耳凝神捕捉周遭动静,脚步稳步推进。脚下草叶被均匀碾压,声响规律平稳,身形不偏不倚,一路直线冲刺,稳稳停在对方球门线前,分毫不差。
释大吃看得真切,忍不住感慨:“你闭眼跑,比睁眼还准。”
释大空睁眼确认脚下位置,心底了然,自己最擅长的跑动方式,终于找对了。
方丈不多夸赞,转身走向释大铁。“你的移动金钟罩,静态稳固,一动就散。今日练跑功,气息不许泄。”
释大铁凝神运功,稳步起跑。前三步气息沉稳,第四步功劲便悄然溃散。他不慌不忙,退回重来,第二次依旧只撑三步。第三次他摸索诀窍,跑动时刻意收腹敛气,紧束周身劲气,硬生生撑到第五步,才堪堪散功。
方丈淡淡定下目标:“明日,练稳六步。”没有施压,只有稳步进阶的严苛要求。
球门前方,王春花早已自发投入训练。见方丈走来,她迅速起身,拍落膝盖上的草屑,静待指点。谁知方丈并未多做指导,只留下一句极简指令:“每日扑满一百次。扑完,再来找我复盘。”
王春花不言不语,俯身继续扑救。一次次鱼跃、落地、起身,动作干脆利落,循环往复,不知疲倦。直到扑完第一百零三次,她才堪堪停手,俯身趴在草坪上,粗喘两声,手掌撑着草皮缓劲。
起身时,右膝盖又添一块崭新的淤青,青紫刺眼。她没有抬手拍打,也没有擦拭,双腿早已布满层层叠叠的旧伤新淤,早已无多余完好的皮肉可爱惜。所有伤痛,皆默默扛下,尽数化作进步的底气。
草坪另一端,林大脚独自静立,早已提前进入训练状态。她不急于起脚射门,只是抬脚轻触皮球,让球在脚面缓缓滚动,细细感受皮球的重量、草皮的摩擦力,沉心静气,找回最纯粹的触球质感。
方丈走到她身前,一语道破她四强赛落败的核心症结:“你那脚落叶下坠球,不是踢得不好,是时机错了。铁壁蹲得太早,你球落得太迟,刚好被他预判封堵。”
林大脚抬眸凝神。
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