【右肩疲劳:轻微。】
【投篮动作稳定性开始下降。】
【继续高强度投篮,训练收益降低,错误动作重复概率上升。】
没有奖励,也没有惩罚。
系统只是把身体状态摆在王天眼前。
王天捡起篮球,扔给科比。
“罚球线右侧,投十个。”
“投完就加练?”
“投完再说。”
其他人立刻不走了。
科比走到指定位置。
前五球命中四个。
肖恩小声说道:“这不是挺准吗?”
第六球偏短。
第七球砸在篮筐前沿。
第八球命中。
第九球偏左。
第十球在篮筐上转了一圈,掉了出来。
科比皱起眉头。
“再来十个。”
“没必要。”
王天走过去。
“后五次出手,你的右肩开始前送,起跳高度下降,落地时右脚比左脚提前。”
科比低头看了看双脚。
“只是累了。”
“所以呢?”
“累的时候更应该练。”
“这句话没错。”
王天点头。
“但你现在练的不是投篮,是如何在疲劳状态下,把动作越投越歪。”
肖恩立刻接话。
“听见了吗?科学不允许我们加练。”
王天看向他。
“科学只是不允许继续高强度投篮。”
肖恩脸上的笑容当场下班。
“那科学允许我回家吃烤肉吗?”
“允许。”
王天停顿一下。
“不过你的左手勾手命中率,不允许。”
科比抱着球问:“那练什么?”
“基础。”
王天掰着手指。
“脚步、弱侧手、近距离投篮和拉伸。”
德里克忍不住开口。
“这些不是最简单的吗?”
“简单不等于容易。”
王天用左手拍球。
“动作不变形,才算完成。”
科比盯着他看了两秒。
“怎么练?”
其他人的心同时沉了下去。
马特微微摇头。
完了。
…。。本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。
Copyright © 2020 一流中文 All Rights Reserved.kk