倍不止。
但是我却沉浸在金剑淬炼之中，辟邪内力早就用尽，只是辟邪内力的运行线路太过诡异，在我体内'精'被全部炼化变为辟邪内力之后，竟然直接掠夺我血肉之中的精华。
要不是我多年来苦练内家拳，身体本源深厚，硬是支持着完成了这一次的修炼，恐怕此刻已经被吸成人干了。”
林东来想到这心底悚然，惊出了一身冷汗。
“十年以来，太过顺风顺水了，这一次转修辟邪内力，实在是太过大意了。
今日，身体内的精气被损耗的这么多，恐怕没有半年修养，是不可能恢复元气了，而且日后想继续以辟邪内力，所催生出来的阳火煅炼金剑，提升力量，恐怕肉身的强度，便是一个重要的制约因素。”
林东来想到这，不禁苦笑一声，他已经预想到了，今后的半年，自己要成为饭桶了，而且自己日后的修炼，资源也将是无底洞。
想要提升肉身强度，林东来想到的便是只有两条路可以走，一条是修炼铁布衫之类的横练功夫，另一条便是内家拳。
内家拳本就是为了，开发身体潜能所诞生的，而以林东来的决断以及自身所学，几乎是片刻，就做出了决定。
“内家拳想要快速提升，那么便需要大量的药材，各类滋补药材，血气盛，则内劲强，内劲反哺身体，提升肉身强度。
总而言之，就是一个字--吃。吃的越多，便能积累越多的精华，进而促进身体强壮。”
这便是林东来对于内家拳的体悟，而后林东来苦笑一声：“这么看来，日后我就安心的做个吃货吧。”
在石床上缓过气来，林东来手指颤巍巍的，将自己原本藏在暗格里的一根三十年野参取出，掐下一根参须放入口中，运起心法，开始恢复元气。