附带的内视能力，就算是不走由外入内的方法，也能够很轻而易举的产生气感，而这也是当初林东来很快就能将全真心法入门的关键，要知道这些年来，林东来可是一直都用打坐代替睡觉。
因此，入定对于林东来而言，实在是太简单了，也正是如此，林东来在打坐之中，不过是一时半刻，就凭借着自创出来的练气总纲，感悟出了气感。
而产生了气感，也就表示武道入门的第二阶段圆满，而之后便是第三阶段，气满丹田内力生。
其实有了气感之后，就是或通过外功，或是打坐入定，将自己的气感强化，将自身的精气不断导入丹田，直到精气充满整个丹田，最后就如水汽遇冷而产生水滴一般，内力自然而然就会诞生。
要知道气感，只听名字就可以知道，这一阶段其实就是一股气，而这股气一开始是分散的，所以必须要压缩才行，要知道所有的内功秘籍都要打通经脉，而分散开来的气，显然是无法打通经脉的，所以就必须压缩。
而同样的，如果气的数量不够，那么就算是有丹田压缩，其效果也一定不会显然，所以必须得气满丹田，才能开始压缩，而压缩精气，将其化为一缕才算成功，而这一缕压缩而得的气，便是内力，虽然依旧是气体，但是却是浓缩了百倍的力量，有着巨大的威力。
而接下来，就是内功修炼的第四阶段--通脉，也就是打通周身经脉，人体之中有无数经脉，最著名的就是十二正经、奇经八脉这两者，而几乎九成九的内功秘籍，首先要打通的就是十二正经。
而这个阶段的修炼就是一边增加内力，一边打通经脉，而唯有打通第一条经脉，才算是真正的踏入了武道修行，而这个时候在江湖上，也可以为称之为三流高手了。
至于筑基、气感、内力，则是武道中的入门三步，至于通脉，其实已经不算是入门三步里的修炼了，不过，只要你没有打通第一条经脉，那你在江湖人眼中，就依旧是不入流。