炼和魂力回复，有益无害。
另外，他之所以要在中下两丹田之间建立这等形式链接，还有一个原因，那就是以他现在的体内魂力，根本做不到一次性凝聚魂核，既然如此，何不以大带小，小步快走一步一步慢慢来？
至于上丹田的精神魂核，并不在凝聚之列，首先以他现在的精神力还无法主动渗入精神海。另一方面，脑海中的日月星辉之力早已形成能量循环，作用也是显着，既能加速吸收天地灵气，又能提升精神力，他不想人为打破这种平衡，造成不可预知的后果。
思绪间，魂力已经绕过中丹田重回显脉，游走了半个周天。
待魂力从另一个方向回返，又宁小天控制着再次离开主脉，借由隐脉开路，呈S型从另一侧绕过中、下丹田重回主脉，走完一个完成的周天循环，随后依葫芦画瓢，不断重复这个循环。
如此一来，轮回诀在体内的运转路线明显变长了。在运转完一个个大周天后，经由中、下丹田的路线，已经形成了两条互不干涉的S形新路线，两者交错而过，远看整体有点像锥形的8字。