主！”
颜知欢说完，便低着头大快朵颐起来，嘴里包着一小坨米饭，正在咀嚼着。
“颜姑娘心地善良，百姓们知道了，定是对颜姑娘感激不尽，老奴便替那些百姓们给偶练哥哥帅了好多。”
颜知欢低着头，不好意思，她不是心地有多善良，只是真的想要重回以前的风光，加之慕朝对黑道的管辖松懈，那些人也没有个自知之明，颜知欢只是替那些人感到尴尬。
“哪有，杨叔真是折煞知欢了，知欢不是什么都还没做么？”
吃完早饭，颜知欢和秦朔凛便去到了凌霄阁中间的小坝子那里，虽说是一个小坝子，可是这占地面积足足有一个现代别墅那么大，大的夸张。
“好了，我们现在便开始吧。”
秦朔凛让颜知欢照着他说的做，排除一切是非杂念，闭上双眸，静静的听着周遭一切的声音。
“记住，一定要心静，不可有任何杂念。”秦朔凛提醒道。
在传统武功中，轻功占着极其重要的部分。练武之人，不论习哪家哪派的功夫，不论是哪个国度的人，都是极其重视动作的轻巧程度，如若动作呆滞，便难以制服别人。
轻功与现代体育运动中的跳高、跳远形式相近却又不同。在现代的跳高、跳远，在起跳之前，一定要先奔跑鼓势，奋力而跳跃，猛起猛落，落地沉重，就如同那如石下坠。
反观，轻功则不需要奔跑鼓势，只须要两腿一蹬，即可起高和跃远，其起如飞燕掠空，其落时又如晴蜒点水搬，着瓦不响，落地无声。
刚开始，秦朔凛便是先教她如何合并气体，这很重要，对后期气息运用等等一系列的事情都是他自己弄的。
“这轻功本来就是要在女子的十四岁时停止尝试或者是学习，因为最佳年龄就是九岁到十三岁。”
秦朔凛怕她着急了，便给她一条生路吧！
颜知欢的资质超乎常人，已是十六岁的年纪，可是习武这件事情，身体本就是异于常人，现下看来，却是像极了几好借好还。
颜知欢跟着秦朔凛学习，垂手直立，用脚前掌向上跳跃着，此翻是为了练弹劲，便是不可屈膝、不可用拙力，多练则可增身体的汲取功，把体重提向顶部，不使其下沉。
颜知欢有些站不稳了，秦朔凛颦眉，便走过去想接住颜知欢。
“你要去哪里啊？”颜知欢见他缓过神来，便疑惑的问道。
“你别分心！”秦朔凛道，说着，便是走到她的背
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