大汗，全身热量惊人，每一块肌肉都在充血膨胀，青筋暴显。
一小时前，他使用了一张力量系训练卡，配合服用‘改善型的基因液’和‘成长型的元素合剂’，肌肉在这一段时间，不停在对抗训练卡的力量系能量，如同高强度锻炼了整整一天。
每张训练卡都有保护措施，只要到达身体极限，就会自动停止，不然一直锻炼下去，普通体质的人，绝对承受不了这样高强度的训练，很可能被练死。
当然，如果能承受的住，像洛弈这种有超凡体质的人，最多锻炼一个小时，充分发挥训练卡的效果。如果要更长时间，更强的训练效果，那需要购买下一级的训练卡。
虽然洛弈打开了基因锁，又得到超凡天赋，但他依然是一个初级超凡者，体质有很大成长空间，而且初级训练卡的能量是根据每个人的体质形成，只要他体内的超凡能量和体质，不超过训练卡的能量，那么对他来说，训练就有效果。
洛弈训练一小时，休息一小时，在休息这一段时间里，他吃下大量营养食物，补充消耗，还喝下了红色药水和绿色药水，用于修复肌肉损伤和恢复体能。
换做普通的超凡者，一天使用一次训练卡，基本是极限了，毕竟需要恢复。
然而，洛弈提前服用了‘改善型的基因液’和‘成长型的元素合剂’，正是为了加强恢复速度，再者他打开了第一道基因锁，大幅度增强了身体素质，又有‘强韧’和‘魔兽体’这一类体质天赋，无形中，进一步增强了他的恢复速度和吸收速度，完全可以无视训练带来的疲劳度。
为了接下来的体质训练，到达最大化，洛弈又服用‘唤醒型的潜能合剂’和‘运动型的神经素’配合训练。
体质训练卡形成的能量是刺激血液细胞，提高免疫力，增强血气，接着是锻炼五脏六腑，譬如肺部功能，肺活量越大，耐力就越强……
又是一轮全新的折腾，洛弈没有什么痛楚表现，非常沉稳，任由体内的训练能量来折腾五脏六腑，甚至在思考炼金知识。
等体质训练卡完成之后，洛弈又再次重复上一次的事情，食用营养物，饮下相关的药液，接着使用‘敏捷系训练卡’，这一次形成的能量是锻炼筋骨，减去多余脂肪，让身体变得柔韧和灵活。
训练开始后，洛弈的肢体不停扭曲成一个个奇形怪状的姿态，唯独他那张平静的面庞，有种格格不入的感觉，仿佛身体不是他的一样。
完成了敏捷训练，他又是一轮补充，然后使用下一张
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