弱的，甚至在做到一半的时候，就已经开始微微出汗了！
不过，尽管开始出汗，但身体却并不觉得多累，反而伴随着这些动作，浑身开始变得暖洋洋的，像是泡在温水里一样！
一套动作下来，足足教了一个小时，等到最后一个动作结束，徐福海引导着众女开始练习收功式，广场上的700多人，几乎人人都是微微出汗的状态，更有一些个别身体弱一些的，已经是汗出如浆！
但一套动作下来，每个人都感受到了身体上神奇的变化！
“咦，我的身体好像变轻了不少！”
“好像看东西更真切了！”
“好饿啊，好想吃东西！”
“怎么出了这么多的汗？”
“不会吧，我这两天来好事正肚子疼呢，怎么突然就不疼了？”
“这两天休息不好总耳鸣，好像突然好了？”
……
感受着身体上的细微变化，众女的脸上都浮起惊喜之色！
“今天的练习就到这里，大家表现得都不错，辛苦了，明天咱们继续！行了，解散吧，一会儿中午的大食堂开业，不爱在家做饭的欢迎捧场啊，我和琳琳在牛肉面档口下面给大家吃！”徐福海看着一直坚持到最后的众女，眼里露出欣慰之色，中气十足地说道。
练完一套“导引术”，徐福海感觉周身的气血又壮实了不少，甚至隐隐可以听到血液流动的声音。这种无时无刻不在强大自身的感觉真的很棒！
听到他的话，众女一阵欢呼，顿时各自散去，或单独一人，或三两成群的朝着海王MALL走去。
徐哥亲自下面给她们吃呢，谁会傻到在这个时候自己回家做饭！
徐福海从台上下来，看到了迎过来的众女，每个人额头都是汗淋淋的。
看到她们的样子，徐福海笑着打趣道：“怎么样，看你们一个个都冒汗了，累坏了吧。”
听到他的话，众女纷纷摇了摇头，表示一点都不累。
“老板，这个导引术真太神奇了，明明是那么简单的动作，可一套做下来，身体特别有感觉，就好像泡温泉一样，身体感觉又暖和又舒服，现在整个人都感觉胀胀的，特别饱满舒服！”倾城说道，美目中流露着隐隐的神采，看上去格外精神！
“就是就是，师父你这个导引术是跟谁学的？不会是修仙的功法吧，我现在感觉整个人的身子特别轻，都快要飞起来一样！”莫小雨雀跃地说道。
“小雨，
…。。