进练功房。
“不用消食了，打两遍拳比什么都强。”
“来，攻过来！”
拳脚交错间，罗贯云游刃有余抵挡着孟传的凌厉攻势。
他的眼光何等老辣，一眼就看出孟传现在的实力，又进步了一大截，内心十分满意。
这让他想起了媳妇睡前，总爱玩的一款养成小游戏，每次画面里的小人成长一点，媳妇都特高兴。
他现在跟孟传对练，就和任萍玩游戏的感受一样，非常有成就感。
十几分钟的切磋后，孟传被罗贯云一拳巧劲击退数步。
等二人都站定后，罗贯云开口说道：
“热身结束了，现在我给你教身法【登云梯】。”
“学会以后，你要自己把握好练习的度，
最好是等熟练掌握以后，跟拳法一起练习省时间，毕竟你还有外功以及桩功，要占用很大一部分时间。”
孟传点头示意自己明白。
罗贯云继续说道：
“形意派二流身法【登云梯】，其特点灵活多变，轻盈迅速。
主要擅长游走争斗，迅速穿越各种复杂的地形和障碍物，进可攻退可守。”