免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第232章 我整个人都已经做好了万全的准备!

作品:系统很抽象,还好我也是作者:扑街天线
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

“嗯,我在施舍你。”眨了眨眼,愣了一秒后,陈雨盈用力的点点头。

“?”

林立:“……不对,不对,班长,你、你应该说你没有这个意思。”

陈雨盈摇摇头,坚定道:“不,我就是在施舍你。”

“那我才不需要!拿开!”林立生气了,嘴巴十分的铿锵,但手已经将纸巾接了过来麻溜的取出纸开始擦汗。

“班长,你们也来跑步吗?”擦完汗,林立声音略显懒洋洋的询问。

“嗯啊,我也刚刚跑完呢,婉秋思涵还在跑呢。”

“那我怎么没看见你?”林立疑惑。

“内圈人太多啦,外圈人少,我在第六道跑的,我倒是看见你啦,跟只大黑耗子一样,钻来钻去的,跑的好快。”陈雨盈解释道。

“班长,我认为,以你的语文成绩,不应该只能用出这种低级的比喻句,你应该说‘林立的身影划破月光,衣袂翻飞似流云,足尖点地如踏星’。”林立纠正陈雨盈犯下的这个低级错误。

结果被陈雨盈略略略了。

“林立,刚跑完不能一直蹲着的,会导致血液回流不畅的,你起来再做点拉伸或者慢走吧。”陈雨盈叮嘱道。

其实也就是对应运动前的热身运动,这就叫运动后的冷身运动。

“好。”

虽然林立觉得自己应该不需要这一环节,但也没扫兴的点了点头。

陈雨盈的冷身运动还挺硬核的,抬起一条腿往栏杆上轻松一放,双腿角度就达到了150度往上,随后她开始缓缓让自己的身体前压,进一步拉伸肌肉。

近乎一字马,班长的身体柔韧性确实很好,果然之前粗略学过很多舞种是真的,能看出底子。

看见林立也抬腿,并且放到了栏杆的最上端,反倒是看出目的的陈雨盈出声阻止道:“林立,你是长跑,现在肌肉很疲劳,做一字马容易拉伤和损伤关节的诶。”

“班长,别忘了,我也是芭蕾舞一道的高手!熟练工!”林立很是自信,身体下压,同样轻松突破大角度。

“好吧,厉害。”

看见这一幕,陈雨盈眨眨眼,夸赞道。

不过,林立对于白丝究竟是怎么样的渴望,才能让他自学到这个程度?

可还没等陈雨盈想出个结果,就看见林立脸色一变,将腿收了回来,重新双腿站立地面。

“怎么了?不会拉伤了吧?”陈雨盈立刻关切的询问道。

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【一流中文】 m.1usy.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 2345下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《系统很抽象,还好我也是》的书友还喜欢看

敲骨吸髓?重生另选家人宠我如宝
作者:清砚
简介: 前世,苏舒窈不管怎么付出,也比不过妹妹家人嫌她心机深沉,不如妹妹单纯善良、纯洁柔弱为...
更新时间:2026-10-17 20:22:06
最新章节:第976章 从实招来
树屋求生:班级全员恶人
作者:我是人間惆怅客
简介: 【轻松搞笑、种田安稳发育、节奏稍缓、全新题材、不喜也可来偷图】\n(评分刚出来,初始...
更新时间:2026-10-26 21:37:41
最新章节:第409章 谁同意,谁反对?
权势滔天,从救下美女老板开始
作者:闲云野鹤
简介: 季如风本是底层的牛马,偶然的机会竟跟身价百亿的女董事长发生了露水情缘,从此人生轨迹彻...
更新时间:2026-10-26 21:36:40
最新章节:第657章 抢婚(一)
三清偷听我心声,洪荒剧情崩完了
作者:花千落
简介: 周青青穿越了。穿成了一朵能够吸收灵气修炼的花。没等她高兴多久,便有三位道人按下云头,...
更新时间:2026-10-26 21:35:27
最新章节:第1415章 痛饮子母河河水
修仙:我的灵田能进化万物!
作者:花鱼语
简介: 【仙侠+凡人修仙+搞笑+多男主+双强】山村少女苏小瑶,意外救了一个身受重伤的
更新时间:2026-10-26 21:24:00
最新章节:第78章 狗蛋屠村!
天堂刽子手
作者:惊悚541
简介: 上帝睡了片刻,醒来见人间遍地满了强暴。就呼唤死神来到祂的宝座前。

...
更新时间:2026-10-26 21:27:00
最新章节:第157章 全面反攻
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 一流中文 All Rights Reserved.kk

SiteMap